Yoga de la Espiral Svadhisthana: Arquetipo de la Creatividad

Despierta tu energía creativa y fluye con cada torsión sacral en armonía con la espiral interior.

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al mes

Posturas Fundamentales

🌀

Espiral Fluida

Gira el torso manteniendo la pelvis estable para activar tu chacra sacro.

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🌈

Puente Arcoíris

Eleva suavemente la cadera creando un arco que equilibra cuerpo y emociones.

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🌿

Enraizamiento Verde

Conecta con la tierra para potenciar tu creatividad y vitalidad sacra.

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Beneficios del yoga

Tus Beneficios

Fundamento Científico

La activación del chacra sacro mejora la producción de hormonas relacionadas con la creatividad.

Movimientos espirales fomentan la neuroplasticidad y reducen el estrés.

89%
aumento de creatividad
85%
equilibrio emocional
92%
reducción del estrés

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Básico

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  • Sesiones iniciales
  • Clases grupales
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Maestro

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/ mes
  • Programa individual
  • Sesiones ilimitadas
  • Retiros intensivos
  • Instructor personal
  • Análisis en vídeo
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Servicios Adicionales

🌙

Meditación Lunar

Rituales guiados para potenciar la creatividad nocturna.

10 €
🎨

Arte Terapia

Expresa tu visión interna mediante pintura intuitiva.

20 €
🛁

Baño Aromático

Sales esenciales para desbloquear el chacra sacro.

35 €

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